С сознательного возраста я интересуюсь здоровьем. Пробовал: не есть мясо, бегать по утрам, закалялся, был сыроедом, занимался в тренажерке по особым программам

Книга написана для самопиара: автор часто ссылается на свои платные курсы и часто упоминает о своё превосходство над рынком

Для формирования привычки нужно

Обложка

1. Понять, о чем хотите сказать Как это поможет читателю? Почему ему будет интересно? Что здесь главное и второстепенное?